Відмова від відповідальності

1. Загальна інформація

Цей веб-сайт надає загальну інформацію про вправи для підтримки життєвого тонусу та здоровий спосіб життя. Матеріали призначені виключно для інформаційних цілей.

Ми не є медичним закладом і не надаємо медичних послуг. Вся інформація на сайті не повинна використовуватися для самодіагностики чи самолікування.

2. Відсутність медичних гарантій

Ми не надаємо жодних гарантій щодо ефективності описаних вправ чи методів для конкретних осіб. Результати можуть відрізнятися залежно від індивідуальних особливостей організму.

Інформація на сайті:

• Не замінює консультацію кваліфікованого спеціаліста
• Не є підставою для діагностування захворювань
• Не гарантує конкретних результатів
• Не є рекомендацією щодо лікування

3. Консультація спеціаліста

Перед початком будь-якої програми фізичних вправ рекомендуємо:

• Проконсультуватися з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань
• Отримати дозвіл спеціаліста, якщо у вас є травми чи обмеження
• Враховувати індивідуальні особливості свого організму
• Припинити вправи при появі болю чи дискомфорту

4. Обмеження відповідальності

Ми не несемо відповідальності за:

• Будь-які травми чи погіршення стану здоров'я, отримані внаслідок використання інформації з сайту
• Рішення, прийняті на основі матеріалів сайту без консультації спеціаліста
• Неправильне виконання вправ або їх виконання без належної підготовки
• Будь-які прямі чи непрямі збитки, пов'язані з використанням сайту

5. Достовірність інформації

Ми докладаємо зусиль для забезпечення точності та актуальності інформації на сайті. Однак ми не гарантуємо, що вся інформація є повністю точною, повною чи актуальною.

Інформація може змінюватися без попереднього повідомлення. Рекомендуємо перевіряти актуальність даних та консультуватися зі спеціалістами.

6. Зовнішні посилання

Сайт може містити посилання на зовнішні ресурси. Ми не несемо відповідальності за зміст, точність чи доступність цих ресурсів. Використання зовнішніх посилань здійснюється на власний розсуд користувача.

7. Індивідуальна відповідальність

Використовуючи інформацію з цього сайту, ви визнаєте, що робите це на власний ризик. Ви несете повну відповідальність за свої дії та рішення, прийняті на основі матеріалів сайту.